Find dig selv - teenagere

”FIND DIG SELV” forløb for teenagere
- individuelt eller i gruppe

FORMÅLET med forløbet er:

• - at du finder ind til og mærker dig selv
• - at du finder roen i dig selv
• - at du lærer dig selv bedre at kende
• - og at du efter forløbet kan bevare og genskabe roen i dig

 

Det kan som teenager være svært at overskue livet og den verden, vi lever i. Der er så meget og så mange ting, der fylder inden i. Årsagen til dette kan være, at du ubevidst mærker, hvordan andre har det og derfor har svært ved at finde ud af forskellen mellem, hvad du føler, og hvordan andre omkring dig har det. Og det kan give forvirring, frustration, nedtrykthed og modløshed.

FIND DIG SELV er et forløb, der bygger på samtale, meditation, fantasirejser og andre meditative øvelser – alle med det formål, at du lærer at mærke dig selv. Og gennem det kan finde ro og glæde ved livet – og alle dets fantastiske muligheder.

Du kan vælge mellem at være del af en gruppe eller et individuelt forløb.

I en gruppe vil vi være maksimum 4 deltagere i alderen 13-18 år, der vil meditere, snakke, lytte, grine, græde og hjælpe hinanden. Jeg vil også undervejs bruge mine clairvoyante evner på dig, så du får den mest optimale hjælp til din vej.

Jeg forventer, at du bruger ca. 15 minutter om dagen derhjemme under hele forløbet.

BEMÆRK: Små, intensive hold – max. 4 deltagere

 

GRUPPER:

Pris:	Kr. 3500,-
Varighed:	Vi mødes ti gange fra kl. 15.00 – 17.30
Dato:	Ring eller mail til mig for at høre, hvornår jeg starter næste forløb op

 

INDIVIDUELT FORLØB:

Pris:	Kr. 400,- pr. gang
Varighed:	Ca. 1 time pr. gang

Hvis du eller dine forældre har nogle spørgsmål, kan I kontakte mig på tlf. 35 14 35 12 eller på mail: mail@tove-kofoed.dk.

Du kan evt. prøve en meditation ved at downloade den guidede meditation fra min CD ”Ind til dig” – gratis her på siden.